Gorka so - magnezijum sulfat, epsom

Gorka so (magnezijum sulfat, poznat i kao Epsom so) je prirodni mineral s višestrukim zdravstvenim i kozmetičkim prednostima. Bogata magnezijem, jedna je od najkorištenijih prirodnih preparata za njegu tijela, regulaciju probave i jačanje mišića i kostiju.

Za šta se koristi gorka so?

• Njega kože i protiv akni – blago ispiranje lica vodom s gorkom soću djeluje antibakterijski, a nježno trljanje skida mrtve stanice kože i čisti pore
• Lepša i punija kosa – kombiniranje gorke soli i regeneratora čini kosu voluminoznijom, sjajnijom i otpornijom na lom
• Atletsko stopalo, gljivična oboljenja i bradavice – kupka s gorkom soću djeluje antimikrobski, smanjujući gljivične infekcije i ublažavajući neugodan miris stopala
• Kurja oča – omekšava zadebljalo kožno tkivo i olakšava uklanjanje
• Zatvor i probava – gorka so ima laksativna svojstva i koristi se za čišćenje probavnih putova i poticanje redovne stolice
• Jačanje kostiju – magnezij je zajedno s kalcijem najvažniji mineral za strukturu koštanog sustava i prevenciju osteoporoze
• Bolovi i grčevi u mišićima – kupka s gorkom soću ublažava bolove uzrokovane nedostatkom magnezija

Kako se koristi gorka so?

Kupka za stopala ili tijelo: Otopiti 2-3 kašike gorke soli u toploj vodi i kupati noge ili tijelo 15-20 minuta.

Piling za lice i tijelo: Pomiješati gorku so s uljem ili gelom za pranje i nježno masirati kožu kruženim pokretima.

Za laksativno djelovanje: Rastvoriti jednu kašiku u čaši tople vode i popiti ujutro na prazan želudac. Ne koristiti duže od 3-5 dana bez savjeta ljekara.

Često postavljena pitanja

Koja je razlika između gorke soli i obične soli?
Gorka so (magnezijum sulfat) nije kuhinjska so – ne sadrži natrij, već magnezij i sumpor. Nema slan okus i koristi se isključivo u medicinske i kozmetičke svrhe.

Može li se gorka so koristiti svakodnevno?
Za vanjsku upotrebu (kupke, piling) može se koristiti više puta tjedno. Za unutarnju upotrebu (laksativ) ne preporučuje se dugotrajna svakodnevna upotreba.

Je li sigurna za osjetljivu kožu?
Gorka so je generalno blaga, ali kod izrazito osjetljive kože preporučuje se test na manjem području prije šire primjene.